Robin Stern objašnjava kako:
- manipulatori deluju suptilno, ali sistematski,
- žrtve često osećaju krivicu, sumnjaju u sebe i racionalizuju loše ponašanje drugih,
- da prepoznamo „toksičan obrazac“ u odnosima, i kako da izađemo iz takvih odnosa i povratimo samopouzdanje.
Knjiga nudi konkretne primere, vežbe i savete koji pomažu čitaocu da razvije emocionalnu otpornost i poverenje u sebe.