Knjiga predstavlja uvod u praksu Džog Ćena, jednog od najdubljih duhovnih učenja tibetanskog budizma, koje teži neposrednom uvidu u prirodu uma i stvarnosti. Autor, Lama Saang Stan-Pa, objašnjava pripremne meditativne vežbe, načine usmeravanja pažnje, rad sa dahom, opuštanjem i svesnošću, kao i etičke i mentalne osnove potrebne da bi se praktikant približio „najskrivenijoj suštini“.