Mihali Čikszentmihalji istražuje stanje koje naziva „tok“ – trenutak potpune koncentracije i angažovanosti u aktivnosti, kada se vreme čini da je stalo, a osoba je potpuno posvećena onome što radi. Ovaj mentalni sklop omogućava postizanje visokih performansi i ličnog zadovoljstva. Tok se javlja kada je nivo izazova u aktivnosti u ravnoteži sa sopstvenim sposobnostima, što omogućava duboko uranjanje u postavljeni zadatak.