Autorka u knjizi detaljno analizira kako savremeno, zagađeno okruženje i industrijski prerađene namirnice narušavaju ljudski organizam, nudeći prelazak na živu, termički neobrađenu hranu kao rešenje. Kroz praktične savete o klijanju semena i pripremi sokova, ovo delo pruža kompletan sistem prirodnog lečenja, detoksikacije i obnavljanja vitalnosti tela.