Ovo delo je riznica saveta i praktičnih recepata koji omogućavaju i zdravima i bolesnima da pronađu izvorišta zdravlja u lekovitom bilju i pravilnoj ishrani. Autor kroz knjigu objašnjava kako se svakodnevni zdravstveni problemi mogu ublažiti ili prevenirati korišćenjem prirodnih metoda i promenom životnih navika, istovremeno upozoravajući na opasnosti zagađenja okoline. Mességué uči čitaoca da prepozna „čudesnu moć bilja“ i da stvori sopstvene „otoke otpora“ protiv masovne proizvodnje hrane i hemizacije savremenog doba.